Fa quasi pena rileggere tutto, si perchè ad un anno di distanza non è cambiato nulla..
E' solo peggio.
Domani rinizio a scrivere. ora devo solo piangere.
venerdì 17 maggio 2013
giovedì 3 maggio 2012
3 Maggio.
Il sole splende sempre più, Maggio scorre e tra poco sarà estate
O MIO DIO
E anche questa giornata si è conclusa, sono stanchissima.
Arrivata a scuola, nervosa, non mi andava di stare lì,
una bellissima notizia:
"Devi scendere a donare il sangue, come ti eri prenotata 2 mesi fa!"
Passaggio completamentecancellato, poco male, avrei saltato un giorno in più di scuola!
Mentro scendo le scale
Orrore
Sento un odore di cornetti appena sfornati
che stavo impazzendo.
Chiamano il mio nome, sono la sesta ( di 60 persone!) bene, dono, e me ne vado.
Siccome è la seconda volta, mi hanno dato la cartellina precedente,
"peso 28/1O/2O11- 51 kg "
Un colpo al cuore,
15 kg fa
Che vergogna, una tristezza infinita, seguita da un pensiero positivo che mi ha motivata a voler tornare così presto, e mi è tornato il sorriso.
Ho evitato il cornetto, nel casino di gente che c'era, un caffè al volo con dello zucchero e via
(...bla bla bla, solite cose, nel caso doveste un giorno farlo: NON fate come me, io resisto, altre ragazze se non prendevano subito qualcosa di molto zuccherato sarebbero svenute di lì a poco,non potete mai sapere.)Non mi andava di tornare a casa, sono andata in giro per negozi
Dio quante belle cose vorrei comprarmi, pantaloncini aderenti, magliette attillate... devo resistere.
Mi sono comprata un paio di magliettoni super coprenti ma leggeri
" ... devo pure coprire se fa caldo"
oh bhè. che bei pensieri.
Da una giornata tranquilla, nel pomeriggio si è trasformata in un tumulto di emozioni ed ansia.
La mia amica " sei sparita "
Mi sono sentita uno schifo, si sono sparita perché mi vergogno. Ho troppo da pensare. devo lavorare su di me. devo darmi da fare.
Ed io " non è vero "
Sapete cosa mi ha ricordato questo? una bellissima frase che dice:
"Se fossi, se avessi e se potessi, erano tre fessi che giravan per il mondo"Non devo in continuazione dire " se fossi magra, se avessi meno chili, se potessi fare questo e quello"
NODEVO farlo ora, o sennò non si arriva da nessuna parte.
Tornata a casa, metto un film e 50 minuti di cyclette.
cosa avrei fatto tempo fa?
Divano e grande relax, quello che avrei voluto. ma devo farlo : )
DiarioAlimentare #2
Colazione: tè e 3 fette biscottate - 150 calorie
Merenda: barretta 'HeroDiet' e CocaZero- 70 calorie
Pranzo- 30g di pasta integrale con zucchine e insalata- 250 calorie
Merenda- yogurt FitLine- 60 calorie
Cena- 200 g petto di pollo con zucchine e insalata= 300 calorie
TOTALE: 85O calorie. Va Bene, sempre sotto le 1000!
-7giorni alla Prova Bilancia!
ASPETTO LE VOSTRE RISPOSTE! e le vostre giornate :D
Un MegaGrandeSuperIper BACIONE a tutte!
O MIO DIO
E anche questa giornata si è conclusa, sono stanchissima.
Arrivata a scuola, nervosa, non mi andava di stare lì,
una bellissima notizia:
"Devi scendere a donare il sangue, come ti eri prenotata 2 mesi fa!"
Passaggio completamente
Mentro scendo le scale
Orrore
Sento un odore di cornetti appena sfornati
che stavo impazzendo.
Chiamano il mio nome, sono la sesta ( di 60 persone!) bene, dono, e me ne vado.
Siccome è la seconda volta, mi hanno dato la cartellina precedente,
"peso 28/1O/2O11- 51 kg "
Un colpo al cuore,
15 kg fa
Che vergogna, una tristezza infinita, seguita da un pensiero positivo che mi ha motivata a voler tornare così presto, e mi è tornato il sorriso.
Ho evitato il cornetto, nel casino di gente che c'era, un caffè al volo con dello zucchero e via
(...bla bla bla, solite cose, nel caso doveste un giorno farlo: NON fate come me, io resisto, altre ragazze se non prendevano subito qualcosa di molto zuccherato sarebbero svenute di lì a poco,non potete mai sapere.)Non mi andava di tornare a casa, sono andata in giro per negozi
Dio quante belle cose vorrei comprarmi, pantaloncini aderenti, magliette attillate... devo resistere.
Mi sono comprata un paio di magliettoni super coprenti ma leggeri
" ... devo pure coprire se fa caldo"
oh bhè. che bei pensieri.
Da una giornata tranquilla, nel pomeriggio si è trasformata in un tumulto di emozioni ed ansia.
La mia amica " sei sparita "
Mi sono sentita uno schifo, si sono sparita perché mi vergogno. Ho troppo da pensare. devo lavorare su di me. devo darmi da fare.
Ed io " non è vero "
Sapete cosa mi ha ricordato questo? una bellissima frase che dice:
"Se fossi, se avessi e se potessi, erano tre fessi che giravan per il mondo"Non devo in continuazione dire " se fossi magra, se avessi meno chili, se potessi fare questo e quello"
NODEVO farlo ora, o sennò non si arriva da nessuna parte.
Tornata a casa, metto un film e 50 minuti di cyclette.
cosa avrei fatto tempo fa?
Divano e grande relax, quello che avrei voluto. ma devo farlo : )
DiarioAlimentare #2
Colazione: tè e 3 fette biscottate - 150 calorie
Merenda: barretta 'HeroDiet' e CocaZero- 70 calorie
Pranzo- 30g di pasta integrale con zucchine e insalata- 250 calorie
Merenda- yogurt FitLine- 60 calorie
Cena- 200 g petto di pollo con zucchine e insalata= 300 calorie
TOTALE: 85O calorie. Va Bene, sempre sotto le 1000!
-7giorni alla Prova Bilancia!
ASPETTO LE VOSTRE RISPOSTE! e le vostre giornate :D
Un MegaGrandeSuperIper BACIONE a tutte!
mercoledì 2 maggio 2012
2 Maggio.
E' iniziata la giornata, temperatura? estiva, qui ha toccato i 28 gradi,
stavo morendo.
Ho sempre amato questo periodo dell'anno, maggio in particolare
e sta diventando un incubo.
Si sente il profumo dell'estate, ed io non sono pronta.
Mi sono cullata nel gelo, nei piumoni, nel coprirmi,
nascondendo il mio corpo e la mia vergogna.
nascondendo il mio corpo e la mia vergogna.
L'estate è alle porte, shorts e cannottiere, costumi e gonnelline
no.. non me lo posso permettere.
no.. non me lo posso permettere.
Oggi con tutta l'afa, io ero con un super-mega-magliettone coprente !
e dio solo sa quanto odiavo la classica domanda
" ma non stai morendo di caldo ? " ...
si! cavolo si se sto morendo di caldo! ...
tu spogliati se vuoi perché devi pensare a me ?
La mia risposta:" no, non mi sento tanto bene"
Ed è così, non mi sento bene con me stessa, non li voglio guardare i tuoi sguardi, non voglio passare il tempo a coprirmi e a nascondermi, per quel che posso, voglio stare tranquilla.
e dio solo sa quanto odiavo la classica domanda
" ma non stai morendo di caldo ? " ...
si! cavolo si se sto morendo di caldo! ...
tu spogliati se vuoi perché devi pensare a me ?
La mia risposta:" no, non mi sento tanto bene"
Ed è così, non mi sento bene con me stessa, non li voglio guardare i tuoi sguardi, non voglio passare il tempo a coprirmi e a nascondermi, per quel che posso, voglio stare tranquilla.
Questa estate si sta facendo un incubo, devo andargli contro, devo stare bene,
non pretendo di diventare un fuscello, ma guardarmi e vedermi semplicemente bene.Questa notte non ho dormito, ma ciò non mi ha fermata.
Non sono andata a scuola, ma non sono rimasta a casa, troppo rischioso.
Sono andata con mio padre a fare delle commissioni
Sono andata con mio padre a fare delle commissioni
(PS: ho visto Belen Rodriguez con Stefano De Martino ahahah, che risate, lei devo dire che è bellissima! .. lui vabbè, si sà ! :D )
e poi a pranzo a casa con mio fratello.
Volevo solo dormire, ma invece ho studiato un po', e sono salita sulla cyclette per 4O minuti ma poi non ce l'ho fatta più.
NO. stop, la promessa è 1 ORA al giorno, e per questo più tardi mi faccio 2O minuti dopo cena : )
Tra un pò cena, ma anticipo la pubblicazione del post perché più tardi conto di farmi i miei 2O minuti e addormentarmi davanti ad un film presto, devo recuperare.
DiarioAlimentare #1
Colazione: Tè con 3 fette biscottate- 150 calorie
Metà Mattina: un Kiwi- 80 calorie
Pranzo: 100 grammi di mozzarella light, broccoli e insalata- 300 calorie
Metà Pomeriggio: yogurt magro- 60 calorie
Cena: 60 gr tonno al naturale, broccoli, 40 gr pane e insalata- 300 calorie
TOTALE: 900 calorie
Sotto e non oltre le mille. sono soddisfatta :)
-8 giorni alla bilancia!
A voi come è andata oggi? :)
e poi a pranzo a casa con mio fratello.
Volevo solo dormire, ma invece ho studiato un po', e sono salita sulla cyclette per 4O minuti ma poi non ce l'ho fatta più.
NO. stop, la promessa è 1 ORA al giorno, e per questo più tardi mi faccio 2O minuti dopo cena : )
Tra un pò cena, ma anticipo la pubblicazione del post perché più tardi conto di farmi i miei 2O minuti e addormentarmi davanti ad un film presto, devo recuperare.
DiarioAlimentare #1
Colazione: Tè con 3 fette biscottate- 150 calorie
Metà Mattina: un Kiwi- 80 calorie
Pranzo: 100 grammi di mozzarella light, broccoli e insalata- 300 calorie
Metà Pomeriggio: yogurt magro- 60 calorie
Cena: 60 gr tonno al naturale, broccoli, 40 gr pane e insalata- 300 calorie
TOTALE: 900 calorie
Sotto e non oltre le mille. sono soddisfatta :)
-8 giorni alla bilancia!
A voi come è andata oggi? :)
E' nata una stella. 2 Maggio.
Non giudicatemi.
Eh si, sono le prime due parole che scrivo su questo blog, non sono qui per chiedere consiglio, cercare consigli e tanto meno per far parlare di me.
Questo è il mio diario giornaliero, dove scriverò e vi renderò partecipe di tutto.
Voglio trovare persone che insieme a me facciano questo viaggio, voglio farvi parlare di voi, di noi, delle sensazioni.
Voglio trovare persone che insieme a me facciano questo viaggio, voglio farvi parlare di voi, di noi, delle sensazioni.
Obiettivo: Perdere peso.
L'anno scorso pesavo la bellezza, ed il miraggio di 49 kg.
L'anno scorso pesavo la bellezza, ed il miraggio di 49 kg.
ora? 65 kg
come ho fatto? Per colpa della subdola, malvagia, ... bulimia.
Ne sto uscendo ok, ma è una fatica.
Il cibo mi ha controllata per troppo tempo, è ora di mettere un paletto e dire BASTA.
Il cibo mi ha controllata per troppo tempo, è ora di mettere un paletto e dire BASTA.
Dieta? controllata. Calorie? controllate. Attacchi di fame? da cancellare.
Voglio perdere 10 kg prima di partire, fare il mio viaggio che da sempre sogno, e che rischio di rovinare. Questo blog nasce oggi, e vi giuro, che sarò d'esempio. devo farcela.
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